Coaching Sportivo
Performance mentale per atleti di ogni livello.
Il corpo è pronto. L'allenamento c'è. Ma nel momento decisivo — la gara, il match point, l'ultimo chilometro — è la testa a fare la differenza. Il Coaching Sportivo lavora su quella parte invisibile della performance che nessun preparatore atletico può allenarti: la mente.
Ad atleti di ogni livello — dall'amatore che vuole superare i propri limiti al professionista che cerca il marginal gain mentale. A chi sa che il talento fisico non basta e vuole allenare anche la parte che non si vede.
Il Coaching Sportivo lavora sulla parte mentale della performance atletica. Include tecniche di visualizzazione, strategie di focus sotto pressione, gestione dell'ansia pre-gara e strumenti di resilienza dopo sconfitte o infortuni. È la parte dell'allenamento che nessun preparatore atletico può fare al posto tuo: allenare la mente come alleni il corpo.
No, è per atleti di ogni livello: dall'amatore che vuole superare un plateau al professionista che cerca il vantaggio mentale decisivo nel momento che conta. Lavoriamo su routine mentali personalizzate, gestione dello stress agonistico e costruzione di una mentalità che supporta la performance nel lungo periodo.
“Cinzia con la sua professionalità ed empatia mi ha messo subito a mio agio dalla prima lezione.”
— Armando Chessa, Google Reviews